🚀 Personalizacja AI

Twój Osobisty System
Produktywności.

Inteligentny planner, tracker nawyków i narzędzia wspierające w jednej aplikacji. Wypełnij krótki quiz, aby otrzymać plan działania.

Stwórz Spersonalizowany Plan
⏱️ Quiz zajmuje 60 sekund • Brak opłat na start
Mój Plan Dnia
Dziś
09:00
⚡ Deep Work
Projekt: Strategia
11:30
Wypij szklankę wody
Skupienie dzisiaj
3h 15m
+12% vs wczoraj
📅 📊

Chaos vs Kontrola

Jeśli czujesz, że Twój dzień przecieka Ci przez palce – potrzebujesz systemu, nie tylko motywacji.

⏳ Odkładanie na później
Masz ambitne cele, ale w codziennym zgiełku lądują na samym dole listy. Wieczorem czujesz frustrację, że "znowu nic ważnego nie zrobiłeś".
🧠 Rozproszona uwaga
Powiadomienia, social media i natłok myśli sprawiają, że trudno Ci utrzymać głębokie skupienie dłużej niż 15 minut.
📉 Słomiany zapał
Zaczynasz nowe nawyki (trening, nauka), ale po kilku dniach entuzjazm gaśnie. Brakuje Ci narzędzia, które utrzyma dyscyplinę.

Jeden system.
Pełna kontrola nad dniem.

DopamineDetox łączy najlepsze metody produktywności w prosty interfejs.

📅

Inteligentny Planner

Planuj dzień metodą Time Blocking. Oddziel pracę głęboką od zadań płytkich. Aplikacja pilnuje Twojego harmonogramu.

Tracker Nawyków

Buduj zdrowe rutyny. System "Streaks" (passy) motywuje do regularności każdego dnia.

🆘

Przycisk SOS

Czujesz nagły impuls do scrollowania? Kliknij SOS i otrzymaj natychmiastową technikę, która przerwie pętlę dopaminową.

🤖

AI Coach

Osobisty asystent analizuje Twój dzień i daje wskazówki, jak pracować mądrzej, nie ciężej.

📊

Statystyki

Wizualizuj swój postęp. Zobacz, gdzie ucieka Twój czas i zoptymalizuj swoje życie.

Jak to działa?

Dopasowujemy system do Twojego stylu życia.

01
Zrób krótki Quiz

Odpowiedz na kilka pytań o Twoich celach i problemach z koncentracją.

02
Odbierz Plan

Algorytm stworzy spersonalizowaną strukturę dnia i dobierze narzędzia.

03
Działaj z Aplikacją

Używaj plannera i trackera, aby zamienić chaos w przewidywalny sukces.

Wypełnij Quiz →

Pytania?

Czy plan jest darmowy?

Wypełnienie quizu i wygenerowanie wstępnego raportu jest darmowe. Dostęp do pełnej funkcjonalności aplikacji (planner, AI) może wymagać konta premium po okresie próbnym.

Czym to się różni od zwykłego kalendarza?

Zwykły kalendarz tylko pokazuje wydarzenia. DopamineDetox aktywnie pomaga Ci je zrealizować dzięki narzędziom wspierającym, śledzeniu nawyków i analizie AI w jednym miejscu.

Czy to działa na telefonie?

Tak, to aplikacja webowa (PWA). Działa w przeglądarce na każdym telefonie, tablecie i komputerze. Twoje dane synchronizują się między urządzeniami.